Prevenció del Càncer de Còlon i Recte

Temps de lectura: 3 min

La prevenció primària té com a objectiu evitar l'aparició del càncer colorectal, mitjançant la modificació d'hàbits alimentaris i el seguiment d'estils de vida saludables.

Les principals recomanacions en aquest sentit són:

Carn

Moderar el consum de carn vermella i carn processada i evitar cuinar-la molt. 

Calci

Realitzar una dieta baixa en greixos i rica en fibra, fruita, verdura, llet i productes làctics.

Carxofa, verdura

Realitzar una ingesta adequada d’àcid fòlic (una forma de folat), calci i vitamina D.

Dona fent exercici

Realitzar exercici físic i evitar el sobrepès i l'obesitat.

no fumar

Evitar el consum de tabac i moderar el consum d'alcohol.

Aspirina

Malgrat que prendre aspirina i antiinflamatoris no asteroïdeus redueixen el risc de desenvolupar càncer colorectal, els efectes adversos cardiovasculars, gastrointestinals i renals, fan que no sigui recomanable el seu ús de forma sistemàtica en la prevenció del càncer colorectal.

La prevenció secundària o cribratge, té com a objectiu detectar el càncer o els pòlips en una fase precoç abans que apareguin els símptomes (sang en femta, restrenyiment, diarrea, anèmia, etc.). La finalitat de les proves de cribratge és evitar l'aparició de càncer colorectal (mitjançant l'extirpació de les lesions precursores o pòlips abans que degenerin a càncer) i disminuir la mortalitat per aquesta causa (atès que com més aviat es detecta el càncer colorectal, les probabilitats de curació són més altes).

En funció del risc de patir un càncer colorectal que tingui cada persona, les estratègies de cribratge poden variar:

personas mayores de 50 años

Població de risc mitjà són aquelles persones menors de menors de 50 anys sense altres factors de risc per patir aquest càncer (no haver patit càncer colorectal o pòlips en el passat i no tenir cap familiar amb càncer colorectal). En aquestes persones (homes i dones d'entre 50 i 69 anys), es recomana la participació en el programa de cribratge poblacional de càncer colorectal, mitjançant la detecció de sang oculta en femta (SOH) cada 2 anys. La prova de SOH permet detectar restes no visibles de sang en les deposicions, que poden indicar la presència d'un pòlip o un càncer colorectal; quan es detecta la presència de sang, ha de realitzar-se una colonoscòpia..

Arbre genealògic

Risc moderat . La presència de càncer colorrectal en familiars augmenta el risc de presentar aquesta malaltia. En aquests casos, la prova de cribratge (Cribratge del Càncer Colorectal familiar) apropiada és la colonoscòpia i l'edat d'inici i l'interval entre proves, depèn del nombre de familiars afectats, l'edat al diagnòstic, i el grau de parentiu.

família, factors hereditaris

Les persones que tenen parents amb càncer colorectal hereditari (per exemple, síndrome de Lynch o poliposis adenomatosa familiar) tenen un risc elevat de desenvolupar càncer colorectal. En aquests casos, es recomana un seguiment mitjançant colonoscòpies en unitats especialitzades.

En aquelles persones que ja han patit pòlips o càncer colorectal, la prevenció terciària o vigilància pretén evitar les conseqüències del desenvolupament d'aquestes lesions. Així, a tots ells se'ls ha de realitzar un seguiment mitjançant colonoscòpia per a detectar precoçment, la reaparició del càncer o nous pòlips.

Informació documentada per:

Francesc Balaguer
Mª Rosa Costa
Antonio Lacy
Estela Pineda

Publicat: 20 de febrer de 2018
Actualitzat: 20 de febrer de 2018

Subscriu-te

Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.

Gràcies per subscriure't!

Comprova la teva safata d'entrada, rebràs un e-mail de confirmació.

Hi ha hagut un error i no hem pogut enviar les teves dades, si us plau, torna a intentar-ho més tard.