Higiene personal

Temps de lectura: 3 min

La higiene corporal de la persona gran inclou rentar la pell, pèl, boca i dents, orelles, ungles i zones genital i anal.

Pot resultar complicat i difícil realitzar una higiene completa diàriament (sobretot si no es disposa d'ajuda a casa) és per això que com a mínim s'ha de rentar la cara, mans, zona genital i anal.

En realitzar la higiene és important una bona dosi de paciència i una bona actitud, ja que s'ha d'entendre que és una situació violenta per a la persona dependent.

La imatge és molt important, per aquest motiu una bona cura capil·lar augmentarà l'autoestima i millorarà l'ànim de la persona. Al mercat s'hi poden trobar unes palanganes especials pera a realitzar la higiene a aquelles persones que han d'estar-se al llit.

És important mantenir un bon hàbit higiènic de les ungles perquè si no és així, pot derivar en greus infeccions, sobretot en cas de pacients diabètics.

En persones amb mobilitat reduïda i en funció del pes i les dificultats que hi hagi per a traslladar-les al lavabo, seria convenient realitzar la higiene al llit per evitar el risc de caigudes.

En cas que es pugui realitzar el trasllat a dutxa o banyera:

  • Explicar a cada moment què se li farà
  • Facilitar i ensenyar la correcta utilització dels estris de neteja
  • Mantenir les condicions adequades (il·luminació, neteja, accessibilitat, comoditat, temperatura, gels neutres, xampús que no irritin, etc.)
  • Mantenir la seva autonomia i ajudar només en el que sigui necessari
  • Crear rutines, així és més fàcil associar determinats esdeveniments amb el moment de la neteja
  • Respectar la seva intimitat, mantenir la porta del lavabo tancada mentre netegem al familiar
  • Realitzar les adaptacions tècniques necessàries: suprimir barreres, adaptar el vàter, el lavabo, canviar la banyera per plat de dutxa, afegir agafadors, posar terres o complements antilliscants, treure baldons, etc.
  • Per facilitar la higiene genital utilitzar una cadira amb un orifici. Si no en tenim, podem fer servir una cadira de plàstic i demanar a la persona que es mantingui dempeus el temps necessari per realitzar la higiene genital i anal
  • Utilitzar sabó neutre i evitar l'ús d'alcohol i pólvores de talc

Persona gran dependent al llit

En cas d'ancians, la mobilitat dels quals els impedeix aixecar-se, se'ls banyarà al llit. Es prendran les mateixes mesures que en el cas anterior (tancar finestres, mantenir intimitat...) i en cas de ser continent se li oferirà l'orinal abans de realitzar el procés.

  • Preparar el material: dues palanganes, dues esponges (una per a la zona genital i una altra per a la resta de cos), aigua, sabó neutre, llençols, tovalloles, gerro... També material per la neteja bucal.
  • Explicar a cada moment, què i com es farà. És molt important comunicar-se amb la persona.
  • Si és necessari, preparar-la per al canvi de bolquer.

Com vestir a una persona depenent

Segons el grau de dependència, la persona necessitarà ajuda total o parcial per vestir-se. Per a major comoditat és aconsellable triar roba ampla i còmoda amb cremalleres, cenyidor de goma o fermalls fàcils d'obrir i tancar, amb un mínim de botons o velcro.

Amb la finalitat de facilitar el procés de vestir-se i estimular la capacitat d'independència, vagi donant les peces de roba una a una i amb el mateix ordre en el qual s'ha de vestir. Tregui la roba bruta del dormitori i no discuteixi si la persona insisteix a posar-se una altra vegada la mateixa roba. És pràctic tenir peces que combinin fàcilment.

Eviti els cordons de les sabates. Recomanem l'ús de calçat que reculli el peu; prescindeixi de sabates tipus xancles o esclops.

Si la persona està ben endreçada i vestida, tots dos se sentiran molt millor.

Subscriu-te

Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.

Gràcies per subscriure't!

Comprova la teva safata d'entrada, rebràs un e-mail de confirmació.

Hi ha hagut un error i no hem pogut enviar les teves dades, si us plau, torna a intentar-ho més tard.